驴行天下户外

详细行程

第一天

吉林市集合

自由探索北国风情 

今天，旅友们陆续抵达吉林市，汇聚于指定酒店，与领队汇合。早到者自由选择探索：【北山公园】山顶俯瞰全城，松花江如带；【陨石博物馆】内，吉林一号陨石诉说着宇宙的故事，让人惊叹大自然的神奇。

【东市农贸】市场热闹非凡，东北特产琳琅满目，小吃诱人，手工艺品精美，是体验东北市井生活的最佳地点。

晚上，一场地道的【二人转表演】让人捧腹大笑，感受东北文化的独特魅力。

夜幕降临，【乌拉火锅】成为了大家晚餐的首选，围炉而坐，品尝着醇厚的食材，感受着温暖的气氛，为北国之行增添了更多的乐趣和期待。明天，我们将继续前行，探索更多的未知与精彩。

住宿：夜宿吉林市舒适型酒店双标

温馨提示：

1、长春市和吉林市共用【龙嘉机场】，在机场有城际高铁【龙嘉站】到【吉林站】。最晚20:30左右，建议大家预定早点的航班，以免错过城铁最晚班次，如错过可以网约车直达。

2、南北温差较大，建议登机时带上一套保暖外套上机，落地后及时增加衣物以免感冒。

第二天

吉林—雾凇长廊—延吉—网红弹幕墙

朝鲜族民俗园—西市场

清晨06：00，我们将在酒店门口准时集合，一同前往迷人的【雾凇长廊】。吉林雾凇之所以得名，正是因为这里雾凇繁多且景色绝美。得益于其独特的地势——比吉林市区稍低，且有江水环绕，使得冷热空气在此频繁交汇。因此，即便是在寒冷的冬季，这里的树木也几乎每天都能披上晶莹剔透的冰挂，有时甚至能连续数日不脱落。偶尔，连太阳也会在这奇妙的天气现象面前隐匿身影。而正是这样的条件，确保了树上的雾凇不仅稳固不落，还会在夜晚继续增添新的光彩。

边境探秘·一江之隔的两种生活

午后，我们抵达有"东北小韩国"之称的延吉。刚进入市区，满眼的朝文招牌、朝语路牌就让人仿佛置身韩国。我们先去延吉网红弹幕墙打卡，买一杯带有"延吉"字样的咖啡，在挂满朝文招牌的墙前拍照，绝对是朋友圈的亮点。

下午：民俗体验·变身朝鲜族姑娘
中午时分，我们来到朝鲜族民俗园。在这里，我们可以租借精美的韩服，变身漂亮的朝鲜族姑娘。在传统的韩屋前，在秋千架上，在廊檐下，拍下一组组美丽的照片，留下最美的回忆。

下午：延吉西市场·舌尖上的烟火人间

我们前往【延吉西市场】——这座城市的胃与心脏。一走进市场，热腾腾的蒸汽带着米香扑面而来，朝鲜族阿妈妮们穿着传统服饰，在摊位前熟练地制作着打糕、米肠、泡菜。

随后可以逛逛延大美食街，各色朝鲜族小吃琳琅满目：米肠、鱼饼、炒年糕、紫菜包饭……让人眼花缭乱，不知道先从哪样开始尝起。

第三天

延吉—长白山北景区—二道白河

（天池 绿渊潭 地下森林 长白瀑布）

08：00酒店门口集合我们出发前往国家5A级风景区，探秘具有神山圣水之称的关东第一山—【长白山北景区】。其主峰长白山因多白色浮石与积雪而得名，素有“千年积雪万年松，直上人间第一峰”的美誉。二道白河-长白山北坡30公里，长白山就不做介绍了，网上一搜一大把。

10：30进入景区后乘坐景区环保车深入景区，景区开发的非常成熟，在领队的带领下一一浏览，这里拥有中国乃至世界都不多见的【垂直自然景观带】，从柔美的岳桦林到附在岩石上的苔原带，再到不生一物的岩石带…..神奇景观到达山顶并未结束，队友们终于见到了朝思暮想的【白头山天池】，也终于知道选在冬季带您来长白山的原因：远处一望无际的原始林海雪原，近处谜一样的天池风光（没人知道天池的水来自哪里）,还有接下来的地下森林等壮阔雪景，只有在冬季，您才能真正理解什么是幕天席地的豪爽壮阔。

长白山8个景点依次游玩顺序： 

第一站：  进入山门，乘坐环保车进入景区，30分后钟到达换乘站点 
第二站： 换乘越野车（自费80）越过72道弯到达天池主峰，景色如何就不多说了...... 
第三站： 美轮美奂的绿渊潭，景色别致！ 
第四站： 《雪山飞狐》拍摄影地小天池！游玩后到休息室吃午饭，午饭自备干粮，休息室可以泡面，15元一桶，还算划算！ 
第五站： 无数个温泉眼争先抢后的冒出83℃温泉水，散发出来的蒸汽凝成冰霜挂满树枝，犹如雾凇，甚是美丽！（在这可以吃温泉水煮鸡蛋，雾凇不是每次都可以见到的） 
第六站： 长白山冰雪瀑布，壮观之大！ 
第七站： 大自然鬼斧神工形成的几百米落差的谷底森林，一眼望不到尽头，意犹未尽！！！ 
第九站： 地下森林出口，做环保车景区山门 之后结束一天美好的长白山之旅！

16：00出景区到达山门，换乘我们的车前往长白山脚下【二道白河镇】入住

稍作安顿后，您可以结伴品尝到地道的朝鲜美食。二道白河镇拥有众多朝鲜小吃店，您可以自由选择品尝朝鲜烤肉、狗肉火锅、铁锅炖江鱼等，相信这些美食将给您留下深刻的印象。

晚餐过后，我们特意为您安排了【五星级的温泉】体验，一边泡温泉一边赏雪景，那简直是人生一大乐事，在温泉的浸泡中，您一天的疲惫将随之消散，取而代之的是无比的舒爽与放松。之后，请您早点休息，为明天的长白山景区游览养足精神。

住宿：夜宿二道白河四钻温泉酒店双标

关于长白山：

1、天池位于长白山主峰，开放受当天天气影响，有可能因恶劣天气临时关闭，无法提前预判，请合理预期哦！

2、北坡可游玩景点多，领队会根据实际情况调整顺序或增减，天池优先安排。

3、如遇特殊情况景区不开放将沟通改去长白山虎园、长白山博物馆等其他项目/景点替代，以实际为准。

第四天

二道白河-镜泊湖冬捕-中国雪乡-童话夜景

8:00享用完丰盛的早餐后，我们将整理好随身行囊，满怀期待地乘车前往【中国雪乡双峰林场】。在前往雪乡的途中，我们将途径一个令人向往的地方——【镜泊湖】，这里将上演一场古老的渔猎冬捕盛宴。

8:00 我们正式启程，向着世界第二大高山熔岩堰塞湖——【镜泊湖南湖头】进发。抵达后，一项刺激而独特的体验等待着您：乘坐【雪上飞碟】，在冰面上呼啸而过，感受零下20几度低温下的速度与激情。想象一下，躺在晶莹剔透的蓝冰之上，那将是怎样一种奇妙的体验？

中午11:30，我们可以享用这里鲜美的鱼肉。午餐后我们将与当地的渔民一起，顶着凛冽的寒风，参与这场古老的【渔猎冬捕】。凿冰眼、撒拉网，这些传承千年的冬捕方式，将为您演绎一场北方原始渔猎文化的绝唱。当看到鲤鱼跃出水面，人们欢呼雀跃时，那种由衷的快乐和喜悦将让您深受感染，留下难忘的回忆。（如遇下雪、路况、天气等不可抗力原因无法观看则取消此景点，赠送项目费用不退）。

13:00 驱车前往中国雪乡，抵达后在领队的带领下逛【雪韵大街】，感受【东北人赶大集】，一个个小贩穿着皮袄叫卖着，年味儿十足!

还可以登上【棒槌山观光木栈道】，全长3200米的，途径棒槌亭、怪角亭、将军亭等景点，然后到达高峰--风光无限观景台。沿途可以俯瞰被雪覆盖着的农家小屋群落，高高挂起的红灯，袅袅升起的炊烟，屋檐下挂着黄黄的玉米、红红的辣椒，雪乡处处是美景，您可以尽情的进行摄影创作，将雪乡的美摄入您的相机中，留下美好的回忆。之后给大家自由活动时间，漫步雪乡，晚餐可在雪乡自行吃。

18:30在雪乡大石碑可观看【花车巡游】【东北民俗大秧歌】，东北大爷大妈们穿上“大红大紫”的东北秧歌服装，扭在雪韵大街上，为白色的雪增添了一道亮丽的风景线!

19:20可参与大型网红【雪地万人蹦迪】，观看最美【雪乡夜景】灯光亮起可游览观光栈道，雪乡最美夜景尽在眼底。

20:30晚上入住【雪乡景区内农家炕】，真正感受东北村儿里的氛围，小平房，大暖炕，烟囱长在房顶上，红灯笼、玉米棒、家家腌着大酸菜。客栈老板是地道东北人，感受东北人的热情好客。

盘腿坐在【东北大炕】，来一场时装秀，穿上东北特色【大花袄】，唠唠家常，化身东北”大姑娘、老爷们”当回东北银儿~

晚上在安静的村庄里找一块雪地尽情的打滚，三五好友来一场【雪地漫行】，聆听踩雪的声音，回到农家小院，上炕，钻被窝，做一场只属于东北的梦。

住宿：雪乡农家炕4人间

温馨提示：
春节期间雪乡人多，吃住条件差，为保证您的住宿质量，春节期间不住雪乡改住新雪乡二浪河农家炕

第五天

雪乡晨景-林海雪原轻徒步—哈尔滨

与冰城初遇｜冬日里的温暖相逢 

当第一缕晨光轻抚雪乡的屋檐，推开房门，清新的空气裹着凉意扑面而来，远处炊烟袅袅，整个雪乡仿佛一幅刚刚苏醒的水墨画。

08:00早餐后穿越【亚雪盘山公路】，前往【冰雪十里画廊】，沿途欣赏【亚雪最美高山雾凇】雾凇的成因必须具备足够的水汽和极低的温度，此盛景要凭借天时地利人和才能够看到哦，如果您看到了一定要拿起手中的相机赶快按下快门儿，欣赏这东方的阿尔卑斯之山!

【冰雪幻境十里画廊】，海拔1370米。冰雪画廊的雪挂雪景优美奇特，宛如童话世界。

【林海雪原轻徒步】，这里的雪量及其丰沛，年平均降雪量在2米以上，独特气候形成了“千枝琼玉”、“万树花”的雾淞奇景。林中洁白如银，犹如龙宫洞府，别有一番情调。路旁结满了晶莹洁白的树挂，这些树挂仿佛经过了能工巧匠的精心雕刻，在阳光的照射下璀璨夺目，金光迸射，千姿百态，把人们带入如诗如画的仙境。

11:30中午抵达新雪乡或亚布力吃中餐，午餐后乘车返回哈尔滨，入住酒店后就可以自由活动啦。

16:00冬天的哈尔滨大街上随处可见各式各样的冰雕、雪雕，赶紧放下行李去逛GAI吧！【中央大街】脚下是有百年历史的石头道，街道两旁，是独具特色的异国建筑。在路边买一根马迭尔冰棍，体验一下东北的“透心凉”。

到【中东铁路桥】上俯瞰冬日松花江美景，江面上还有更多冰雪娱乐项目等着你肆意“撒欢儿”。

接下来推荐您前往【索菲亚大教堂】，在这里喂喂鸽子，仔细品味数百年前美妙绝伦的建筑工艺。

晚上可还可结伴往【冰雪大世界】，华灯初上、流光溢彩，许你一个不一样的梦幻冰雪王国。【打滑梯】、【拉爬犁】，体验东北独有的冰雪娱乐项目！

在哈尔滨的夜晚，你可以漫步在灯火阑珊的街头，感受这座城市的独特魅力。还可以在来上一顿小烧烤，都说烧烤的江湖在东北，哈尔滨更是别具一格。

住宿：夜宿哈尔滨舒适型酒店双标

第六天

哈尔滨早市-自由活动-乘坐火车卧铺-漠河

上午：『冰城暖晨 · 舌尖上的告别』

今天我们特意为您留出了一段自由时光。与其在酒店等待，不如让我们像本地人一样，结伴投入哈尔滨红专街早市那热气腾腾的怀抱，用最具烟火气的方式，与这座城市作别。

热气蒸腾的早餐江湖：刚出锅的油炸糕外酥里糯，香甜的蛋堡热气烫手，再来一碗暖到心底的豆腐脑或羊汤，让北方的豪迈滋味在味蕾上最后一次绽放。

神奇的东北冬日特产：晶莹剔透的冰糖葫芦、冻得硬邦邦的冻梨冻柿子，还有那各式各样的东北腌菜，都是让孩子们感到新奇不已的风景。

质朴温暖的市井画卷：此起彼伏的吆喝声、人们呵出的阵阵白气、琳琅满目的年货商品……

这鲜活的一切，共同构成了一幅动人的北国冬日生活图景。牵着孩子的手，穿行其中，不仅能打包一份路上的吃食，更能带走一份关于冰城最真实、最温暖的记忆。

驶向童话世界的列车

因去漠河火车时间不固定，可能因票紧张情况出中午12左右车前往漠河，请于当天上午11点之前抵达哈尔滨。

今天，我们将根据火车票出发时间相聚哈尔滨火车站，出发前往漠河，手持那张印着“哈尔滨-漠河”的珍贵车票，即将开启梦幻的雪国列车之旅。当列车缓缓驶出站台，窗外渐渐变成无垠的雪原，车厢内暖意融融：

• 卧铺车厢里，新相识的旅伴分享着各自的故事

• 窗外掠过点缀着雪挂的白桦林，夕阳为雪原镀上金边

• 乘务员亲切的东北口音提醒着“暖水壶在车厢那头”

夜晚·星空下的移动梦境
夜幕降临后：

列车穿行在大兴安岭深处，偶尔可见远处村落星星点点的灯火,躺在舒适卧铺上，听着铁轨有节奏的韵律，仿佛摇篮曲伴你入眠

深夜醒来掀开窗帘，或许会遇见此生最璀璨的星河

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住宿：夜宿列车卧铺（参考车次）
K7039（17:18-10:30+1）

K7041（18:20-11:50+1）

K5171（12:05-06:58+1）

温馨提示：

1.列车提供充电插座，但建议携带大容量充电宝

2.车厢连接处有热水，可准备便携茶包享受雪夜暖饮

3.次日早餐可自备零食或自行在餐车享用热粥鸡蛋

4.将相机放在贴身行李中，避免低温导致电池失效

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当列车载着我们驶向中国最北端
窗外的风景渐渐变成童话里的模样
这不是简单的交通转换
而是一场从现代都市驶向冰雪秘境的时空穿越
今夜，让我们在列车的轻摇中
做一个关于极光、驯鹿和雪原的梦

第七天

寻北之旅 · 穿越童话边境线

漠河—乌苏里浅滩—龙江第一湾—北红村—马拉爬犁—最北星空

晨光·驶向雪原的第一缕阳光
清晨列车缓缓停靠漠河站，在站台深吸一口零下30°C的空气，感受冰晶在鼻腔跳舞的奇妙触感。我们将换乘接待车，沿着额木尔河向南行进。车窗外的白桦林披着晶莹的雾凇，阳光穿过枝桠洒下钻石般的光斑，偶尔能看到小松鼠抱着松果从雪地上飞快掠过，留下可爱的脚印诗行。

正午·触摸祖国最北的脉搏
13：00 抵达【乌苏里浅滩】——此生必到的地理坐标。站在印着“中国最北点”的巨石旁，面向蜿蜒的黑龙江张开双臂：左手是中国，右手是俄罗斯，界江在脚下划出壮美的弧线,在【龙江第一湾】观景台俯瞰，江水如玉带环绕金色丛林，仿佛巨龙守护着北疆边境

午后·驶入时光冻结的村庄
15：00 抵达中国地理最北村落——【北红村】。这里没有商业化喧嚣，只有：

• 原住民用纯正东北腔吆喝“进屋暖和暖和”

• 木栅栏围着的木刻楞房屋飘出柴火香气

• 屋檐下挂着金黄的玉米串和红艳的辣椒

• 俄罗斯族大娘窗台上摆着手工缝制的套娃

黄昏·马拉爬犁上的梦幻时分
16：00 体验最地道的交通方式——【马拉爬犁】。马儿呼出的白气凝结成霜，铃铛声清脆划破雪原寂静：

窝在铺着印花棉被的爬犁里，听车夫哼唱东北小调

爬犁驶过江面时，冰层下传来神秘的咔嚓声

夕阳把雪地染成蜜糖色，木屋窗棂折射着温柔暖光

夜晚·星空与极光的邀约
17：00 后北国夜幕降临，品尝地道东北菜：猪肉炖粉条/小鸡炖蘑菇，捧着热乎乎的搪瓷杯，听领队讲鄂温克族狩猎传说

22：00 后带着相机出门，银河正横跨天际流转

若幸运看到极光降临，绿色光带会在夜空中跳起梦幻芭蕾（注：极光为特殊自然现象，需结合天气、磁暴指数等多重因素，并非每日都有，请您怀揣一份平常心期待。）

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住宿：北红村农家2人间（独立卫浴，体验热炕头温暖）
餐食：含早餐，正餐自理品尝地道东北风味

暖心提示：

1.今日行程沿途信号微弱，出发前记得给家人发条“安好勿念”

2.建议自带巧克力等高能量零食

3.乘坐马拉爬犁时可用羽绒服盖腿，保温杯灌满姜茶更暖和

4.夜间拍星空需准备相机保暖套，手机可贴暖宝宝防关机

第八天

极致寻北 · 从童话秘境到星空故乡

北红村—泼水成冰—女脚湾—圣诞村—北极村—中华北疆第一哨—神州北极碑—北极沙州

破晓·雪原上的魔法时刻
清晨在北红村的鸡鸣声中醒来，推开门仿佛踏入巨型的冰雪蛋糕世界。这是专属于北国的仪式：

• 迎着喷薄的朝阳泼水成冰，看热水在空中绽放成万千冰晶彩虹

• 在齐膝深的雪地里翻滚撒欢，用身体拓印专属的"雪天使"

上午·穿越雪国隧道与童话镇
08：30 驶向神秘女脚湾，沿途仿佛穿行在水墨画中：

白桦林雪径如同《纳尼亚传奇》中的魔法隧道，枝头积雪不时簌簌落下，额木尔河如蓝丝绸在雪原间蜿蜒舞动，记得在挂着雾凇的桦树下拍张背影，这是独属北纬53°的浪漫.

11：00 闯入亚洲唯一的【圣诞村】，瞬间穿越到芬兰罗瓦涅米：与持证上岗的圣诞老人合影，摸摸他丝绸般顺滑的白胡子；在冰雕邮局写下给十年后自己的明信片，盖上驯鹿形状的邮戳

午后·冰雪狂欢与北国寻北
13：30 抵达【北极村】，开启激动人心的"最北打卡计划"：

• 走过神州北极碑就像踏上领奖台，背后是滔滔黑龙江

• 找到最北邮局给挚友寄出来自天涯海角的思念

• 寻找最北一家、最北学校、最北哨所...意外发现最北厕所时，别忘了在门口拍张幽默认证照

晚餐可品尝鲜甜冷水鱼炖豆腐，真正的魔法时刻才刚刚开始：在零下30°C的夜里分享烤红薯，甜香与哈气一起飘向银河

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住宿：北极村农家宾馆2人间

含早餐：正餐自理品尝地道东北风味

暖心提示：

1.泼水成冰请使用保温杯里的热水，领队会示范最佳拍摄角度

2.圣诞村可与圣诞老人自由合影 

3.北极村物价较高，建议克制购买欲望，明日漠河县城更实惠

4.夜间观星准备手机星图APP，可轻松找到北斗七星和仙后座

第九天

 从童话秘境驶向人间烟火

北极村—最北邮局—鄂温克民族驯鹿苑—松苑公园—打卡漠河舞厅—漠河 乘坐火车卧铺—哈尔滨

晨光·拥抱最北的宁静
08：00 在北极村的晨光中醒来，推开窗看见炊烟在零下空气里凝成白色云朵。再去踩一踩主街的积雪，听脚下发出嘎吱嘎吱的告别声；买一串冰糖葫芦，让酸酸甜甜的滋味成为北极村的味觉记忆

上午·闯入鄂温克族的童话森林

08：30 驶向大兴安岭深处的鄂温克驯鹿苑，沿途白桦林渐渐变成针叶林：

刚踏进森林就听见铃铛声清脆，棕色的驯鹿踩着雪花踱步而来，抚摸驯鹿天鹅绒般的鹿角，它们会用湿漉漉的鼻子轻触你的手心，买一筐苔藓喂鹿时，会被毛茸茸的鹿群团团围住，记得抓拍这可爱瞬间

午后·时空交错的城市漫游

• 登顶【北极星广场】俯瞰漠河全景：

巨型温度计显示着-30°C，与雕塑冰凌相映成趣

旋转观景台可见整座城被林海雪原温柔环抱

• 重磅打卡漠河舞厅（外观），瞬间穿越回1980年代片，领队讲述着《漠河舞厅》故事的原型，令人动容

• 根据列车班次（参考K7040次12:21/ K7042次15:35/ K5172等），根据火车返程班次适时抵达火车站集合。

我们：互相帮忙提着东北特产踏上归程，交换着彼此拍的最美照片；列车启动时齐齐贴在窗边，看漠河站的站牌缓缓后退；当茫茫雪原再次浮现，才知道这片土地早已悄悄住进心里

夜宿：返程列车卧铺（摇摇晃晃的温暖梦乡）

第十天

告别时分 · 让北极之光常驻心间

哈尔滨结束行程

清晨·列车上的温暖晨光
07：00 在列车轻柔的摇晃中醒来，掀开窗帘看见东北平原的炊烟袅袅。餐车飘来小米粥的香气，我们捧着保温杯相聚在窗前：

交换手机里抓拍的最动人瞬间：睫毛结霜的欢笑、驯鹿亲吻的羞涩

在车票背面写下彼此的联络方式，约定明年新疆或西藏再同行

返程建议预订15：30后航班或14：00后的火车

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当列车终到站
当手机重新充满信号
当你说出"我回来了"
那些凛冽又温暖的记忆
正成为你身体里的小太阳
此后每个冬天
你都会想起
漠河清晨的脆亮鸡鸣
银河下的北极慢时光 
一起打过滚的人

愿北极星永远照亮你前行的路
我们江湖再见！！！

漠河冬季旅游注意事项

漠河的冬季相对于南方来说是比较寒冷的，但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。冬季室外温度一般在零下30度左右，最低时达到零下50度，不过室内有24小时暖气，一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点，还是有些注意事项要注意一下：
一. 保暖：东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
① 衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于保湿、干燥。功能性强,具有防风、防水、保暖、透气性好、质地轻柔的羽绒服为冬季旅游的首选服装；

② 鞋子： “寒从脚下起”从保暖的角度讲，鞋是最重要的。一双轻巧保暖鞋底厚实的鞋子，可以使你感到全身温暖，又可以防止在冰雪路上滑倒，从经济上看，一双100元左右的棉鞋就足够了；
③ 手套：选择五指的那种，方便灵活保暖；
④ 帽子：男士选择款式简单绒线帽，女士增加围巾。备注：如果在当地购买或随身携带不方便，也可以选择在到达东北的第一站城购买一些物美价廉的适用品，当地可选择的质地及品种较多。
二. 护肤、保湿：因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放上一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝开水多吃水果。女士带一支润唇膏就完美了。
三. 护眼：如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。太阳镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛
四. 饮食：漠河地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重；旅游途中，尽可能的多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，最好携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。
五. 健康：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。可以根据个人身体状况出门常备的药物外，特别是感冒药，是东北之行的必备药品。
六. 电子产品的保护：
① 相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖或藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，整部相机出满水珠；
② 电池：因为相机里的电池无法抵御低温，相机往往无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，经常把有温度的电池装进相机；
③ 胶卷：胶卷受冻后脆性很大，因此在室外拉动胶卷时，不要用力过大，否则，胶卷会容易被拉断。
七. 户外活动：尤其在积雪较厚的户外进行活动时，一定请听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵，让全身筋骨活络起来，注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害；如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓、用冷水缓解，这样才能逐步康复。

报名须知

1、以下游客不可报名此活动：

患有传染性疾病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神疾病、严重贫血者、大中型手术的恢复期病患者以及75周岁（含）以上老年人、孕妇及行动不便者以及其他不适宜出行游客不可报名。

出于旅游安全考虑，建议旅游者在出行前做一次必要的身体检查后报名此活动，如因旅游者报名时未告知自身实际情况，引发的不良后果及所有费用由游客自行承担。

2、请您在报名活动时提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等），以免产生预订错误，影响出行。如因客人提供错误的个人信息而造成损失，我社不承担任何责任。

3、港澳台同胞、外籍游客活动中部分区域有限制要求，报名前请咨询客服具体情况。

4、18岁以下未成年人不可单独报名，需要至少一名18周岁以上59周岁以下直系亲属全程陪同方可报名。

5、70周岁（含）以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游并出示二级甲等以上医院开具的健康证明，并有18周岁以上59周岁以下直系亲属全程陪同出行。

6、东北因地理环境、天气寒冷的特殊性，以及个人身体素质条件不同，可能会出现不同程度的不良反应（水土不服或温差较大引发的感冒等不良症状），建议根据自身情况做好相关评估和准备。行程中，若出现身体不适等不良反应，请及时通知服务人员或旅行社，旅行社将给予必要的协助，但产生额外的救助费用将由个人承担，我公司协助游客报保险，如决定中途退团的，仅退还未产生的门票费用。

7、请在约定的时间到达集合地点，切勿迟到，以免耽误您和其他游客行程。若因迟到导致无法随团游览，将按照当天解除合同处理，或您也可以与旅行社协商自行前往下一集合地点，但因此增加的费用由您自理，因行程耽误而没有参加的交通、景区、活动、住宿等费用无法退还。

8、本行程实际出行中，在不减少景点且征得客人同意的前提下，我司服务人员可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行。

9、出游过程中，如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩，我司服务人员经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点，或在现场按旅游产品中的门票价退还费用，退费不以景区挂牌价为准，敬请谅解。

10、如遇路况原因等突发情况需要变更各集合时间的，届时以我公司服务人员通知为准。

11、行程中的赠送项目，如因交通、天气、政策等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的，费用不退，敬请谅解。

12、团队行程中，非自由活动期间，未经我公司服务人员同意，不得擅自离团或脱团。 如您选择中途离团，经服务人员同意后，应签署书面离团协议，未完成部分将被视为您自行放弃，根据实际情况退还未产生的门票费用。因此产生的人身财产安全等问题，游客自负。

13、为了记录您在旅途中的美好瞬间，服务人员可能会为您以及同行人员拍摄一些照片，这些照片可能会被选中用于本产品活动分享、产品宣传、新媒体运营等，若您不同意授权我司使用的，请您在报名时备注。

14、本线路属于群体性活动，考虑到其他旅游者的健康和安全问题，不得携带宠物上团。

15、持老年证、军官证、军残证、残疾证、学生证、导游证等优惠证件的游客可享受景区门票优惠政策，具体以出行当日景区公布政策为准。请具备条件的游客在报名时提供证件照片，并在游玩时携带好相关证件，届时由领队或我司工作人员统一安排，按打包行程中客人已享的优惠价格，现场退还差价。