东北旅游注意事项
»天气情况 东北室内外温差较大,12月至2月初室外温度通常会达到零下15-30度(漠河温度会更低零下35度),早晚温差会达到18度左右,室内有暖气供应,温度在零上18-25度左右,请根据温度加减衣物。
»穿着方面
①衣物:滑雪服或羽绒服(过膝中长款保暖外套)+厚保暖内衣+厚毛衣
②裤子:羽绒内胆裤子(防风)或防风防水的冲锋裤,或者透气材质滑雪服一套。
③鞋子:高帮厚底加绒加毛防滑雪地靴,厚长袜(多备几双)
④头部保暖:厚帽子(盖住耳朵),围巾,口罩(挡风保暖),耳罩
⑤手套:防水手套或者滑雪手套
»准备物品
暖贴(我们提供,每天老师会统一发放),保温杯、入住农家提供一次性洗漱用品,建议自备(个人洗漱用品、防晒霜、润唇膏等护肤用品,冬季常备药物)
旅行证件 身份证、学生证、士官证、儿童无身份证需带户口本、飞机火车及办理入住均需要身份证
»关于饮食
旅游途中,尽可能的多喝水,多吃水果;由于气温较低,所需热量相应增加,多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,也可随身携带些巧克力,以补充热量。