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户外徒步和露营装备 [复制链接]

| 2019-04-24 18:53 295 0
背上背包去旅行,是每一个人的愿望。走在路上,可以学到很多,看到很多。经常有朋友问,需要穿什么带什么可以更好的保护自己。

徒步者最重要装备之一    

背包:

背包的大小要看出行路线远近而定,一般在本市周边出行30升左右即可。如果长途出行的话,MM们要有一个55升左右的背包,GG要有一个65升以上的背包;

在选择购买背包时一定要反复背试(最好可以有负重测试)并且一定要向有相关技术的营业员请教背包的正确用法,否则出行时会起不到减轻负重、均匀负担的作用。
买包时不一定要最贵,重要的是要合适自己的身体的背负系统,面料要结实,轻度防雨,在购买时如果背包没有自带防雨罩,那你别忘了同时买一个背包防雨罩。

徒步者最重要装备之二  

鞋子:

鞋子和背包被称为徒步者最重要的装备,因为鞋子的好坏将直接关系到你的人身安全。
你一定要选择一双好的登山鞋。
登山鞋最好是高邦的,可以保护你的踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。如果你是一位户外运动爱好者,在选择一双好的鞋子上花费的时间,精力和金钱是值得的。
最好是GX防水透气面料,并且买鞋一定要到正宗商场或专业户外商店选购品牌的鞋子。(注:试穿鞋的时候请牢记一定要大半码或者一码,当你穿好后可以用手指测一下后跟,空隙在一指左右。)  
如果你将作长途旅行,或者己知有涉水,那你该准备一双溯溪鞋做为备用,当然你也可以买一双便宜的解放鞋。

徒步者外着服饰:(从外到里,从上到下)  

1、冲风衣裤:
在每次出行的时候,无论春夏秋冬,帅哥靓妹一定要穿长衣长裤。在穿越灌木乱草时会很好的,保护自己的身体,当然最好是防水。最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤,因为如果出汗或下雨。牛仔衣裤很容易弄湿,这样会成为你的负担,影响两腿的行动。

2、内衣裤:
建议贴身衣服最好不要穿全棉的,因为全棉的内衣吸汗性比较好,在高寒地带如果内衣湿透会让你觉得寒冷,在国外登山界,全棉内衣被称为“死人穿的衣服”,当然我们只是一般的徒步穿越爱好者,情况并没有这么可怕。
建议可以买类似“天蚕衣”之类的内衣裤。

注:关于户外服装三层概念
防风(雨)层:有冲锋衣裤最好了,没有的话轻便的雨衣裤也行。
保暖层:抓绒衣就行了 (一般冲锋衣都有可脱卸的抓绒夹里) 行进过程中是不会觉得冷的,中途休息以及到达营地后一定要注意保暖,把能穿的都穿上。
内衣:排汗性能是关键,建议穿着专业一点的户外排汗内衣,尤其冬天出行或去较高海拔的地区。
当然,夏天天气炎热的话,休闲一点的长袖衬衫T恤和长裤就可以了,有快干衣裤那就更好 ,再备上一套雨衣裤,就不必死板的讲究三层概念了。
关于夏天穿T恤要穿短袖,不能穿无袖,领子最好是翻领,可以避免脖子晒伤。

3、帽子和头巾:
你可以选择一顶一般的运动帽,最主要是能遮阳光,当然你也可以选择那种宽檐帽,它不仅可以遮阳还可以防雨,在高寒地带帽子还能够减少你头部的散热;
人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。
当然在天热的时候你也可以选择一条头巾,头巾的散热性比较好,也比较舒适。  

4、墨镜:
用于遮阳。夏天时更为重要,山顶在太阳直射下会让你睁不开眼。但同时也会带来视觉的误差,所以在阴天或危险路段时请慎用。  

5、手套:
无论是上山或下山,不论是天冷还是天热,你必需要有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用,但要注意一点的是,带着手套会降低手的敏感度。(握着MM手的时候觉得不够温柔,嘻嘻,开个玩笑,别介意,写得有点累了,休息一下再写。)
 
6、袜子:
前面说过在选择鞋的时候会大半码或一码,现在说到袜子那就是在出行的时候你该选择一些厚实的袜子,因为长途跋涉,如果袜子太薄,很容易磨破你的脚。如果袜子薄你可以穿两双。  
 

户外露宿装备:

1. 帐篷:
在帐篷的选择上最重要的是防水指数要好,其次是防风性能。要注意的是重量问题。一般的帐篷重2.5公斤左右,如果超过3公斤以上的在购买时请慎重。还有我建议尽可能不要买单人帐,因为双人帐和单人帐的重量相差无几,并且一般都会是集体活动,如果是双人帐,还可以相互减负。

2. 睡袋:
睡袋的选择由于材质关系,价格相差很大,因人而异,这里不推荐买何种材质的睡袋,不过一般买睡袋你要选择一只适合在零下5度左右的睡袋,因为此标准睡袋的适用期比较长,既使在夏天,夜晚的山顶气温也会很低。你可以考虑买一个睡袋内衬(方便洗涤)。睡袋并不需要常洗,每次活动回来只要在太阳下照射就行了。

3、防潮垫:
防潮垫的选择和睡袋一样,有多样化,价格相差也很大,有自动充气似的,有手动充气的,有防滑的。不过如果是新驴,买一个能用的便宜的比较合适的就行。不过别忘了配一个防潮垫套(答案在你出行的时候自然分晓)。    

保护劳防装备和药品:

1、护膝和护踝:
如果你准备做长距离的徒步那很有必要带一双好的护膝和护踝,特别在下山的时候由于负重,你的膝盖会承受很大的压力,并且膝盖的损伤是很难恢复的。或许有的损害会影响你的一生。往往在徒步中会有碎石路段,所以你也该有一双护踝。

2. 药品:
一个人在出行的时候你必须带着常备药品,在很多活动中你将来不及得到别人的帮助,并且在有的药品装包过程中尽量的放在容易快速拿到的地方。一般的医药箱中应该备有:云南白药(粉状,喷雾剂)、蛇药、感冒药、创可贴,绷带、止血带、纱布、止泻药-----仅供参考。不过在集体出游的时候可以公共购买些共同药品,比如净水片,十滴水等等这样可以减轻你的负重。

3. 防晒霜:
特别在夏天户外运动中,因为日光直射容易烧伤皮肤你可以少量携带。

4、毛巾和洗漱用品:
最主要用于擦汗。在行军时你可以用一个快挂挂在容易取到的地方,出汗的时候可以直接擦汗。在有溪水的时候你可以洗脸,这样会很方便。另一个用途是在灰尘多的地方可以打湿蒙在口鼻处,抵挡灰尘。洗漱方面尽可能带小的牙膏(自己预算一下够用就行)。

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